合理搭配一日三餐营养食谱—2021全民营养周

吃好每天三顿饭是保证身体健康的基础，如何做到合理搭配，看下面食谱，也许对你有所启发！

资料来源：中国好营养

刘洁

注册营养师

营养师资指导员

中国好营养科普达人

中国营养学会临床营养分会第七届委员会委员

辽宁省营养学会常务理事、 临床营养分会常务委员；

辽宁省临床营养质控中心委员；

辽宁省营养学会特医食品与营养支持专业委员会副主任委员；营养与烹饪专业委员会副主任委员；体重管理分会副主任委

员；学校食品安全与营养健康专业委员会副主任委员；健康宣

教专业委员会副主任委员；肿瘤营养治疗专业委员会委员；学生食品安全与营养健康专业委员会专家

辽宁省预防医学食品安全与营养专业委员会委员

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