随着年龄的增长,老年人的身体机能逐渐下降,抵抗力减弱,容易患上各种疾病。然而,并非所有的疾病都需要治疗,有些情况下,老年人可以不用治疗。那么,老年人什么情况可以不用治疗?
1、视力下降,出现老花眼
老年人上了年纪后,身体的各项器官开始逐渐衰退,出现“老花眼”的情况属于正常现象,不必太过担心。
年龄逐渐增长,晶状体的弹性减弱,眼睛对近处物体的聚焦能力会下降,需要戴老花镜才能看清。
一些情况比较严重的,如出现视物不清这种情况,必须尽早去医院做检查,以防万一。
2、关节退化
关节的退化实际上不是一种疾病。更多的是身体对环境的适应性变化,主要表现为膝盖走久了酸痛,下雨天会隐痛,只要不影响正常生活,就没有必要刻意进行治疗。
老年人要注意少跷二郎腿,在上厕所、系鞋带等需要蹲下的时候,不要蹲得太久,以免损伤关节。在下雨的时候可以经常用毛巾热敷在膝盖上,可以缓解换季关节敏感的疼痛。
3、总是失眠
随着年龄的增长,人体内褪黑激素的数量会逐渐减少,老年人的睡眠时间会变短。经常有老年人在9点的时候就睡着了,在凌晨4点的时候就醒了,还经常苦恼为什么觉很少。
老年人不要总是觉得“8小时睡眠”才是最健康的,其实每天6到7小时的睡眠时间就够了。而且最重要的是睡得舒服,醒来不累,睡眠质量最重要。
视力下降、关节退化和失眠等常见问题,一般都是年龄增长造成的。对于这些问题,老年人应遵照医嘱,避免过度治疗。
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