猪心营养丰富,很多人想要用猪心做菜,但是又不知道该如何下手,接下来小编就给大家介绍几道关于猪心的菜谱,保证好吃又营养,一起看看吧。
芹菜拌猪心
材料: 猪心500克,芹菜200克, 酱油5克,醋3克,味精1克,大蒜5克,盐3克,小葱5克,白萝卜10克。
做法:
1.将猪心去脂膜,洗净,放至足量的清水中煮;
2.猪心煮到九成熟时,加细盐、味精、小葱等,以去腥味;
3.熟猪心,取出,凉后剖开切成薄片,放在盘中;
4.芹菜去叶留茎,切成小段,用开水焯透;
5.将大蒜剥去蒜衣,洗净,拍碎剁成泥备用;
6.芹菜茎放在猪心片上,放入各种调料拌匀即成。
莲子猪心汤
补心健脾,养心安神。亦可用于神经衰弱而烦燥失眠、心悸属脾虚气弱者。
材料: 猪心1个,莲子60克,太子参30克
做法:
1.猪心、莲子、太子参洗净。
2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲2小时,调味即可,
猪心当归汤
材料: 猪心400克,当归10克,黑豆200克,干香菇20克,大葱5克,大蒜5克,姜5克
做法:
1.将猪心切成两块,洗净后再用热水烫过。
2.葱、姜洗净,葱切段,姜切片。
3.大蒜去皮洗净。
4.将烫过的猪心加水煮,放半条葱条、少许姜及大蒜,再放浸好的黑豆,以文火煮1小时。
5.当归放入猪心汤内。
6.最后放入香菇,用中火煮半小时便可 健康提示: 此汤具有抑制悸动,补血净血的作用。
酱香猪心
材料: 猪心500克,八角2粒,陈皮3克,茴香10克,草果3克,肉蔻8克,香叶3克,葱2棵,姜1块。高汤,酱油100克,精盐150克,白糖150克,味精100克。
做法:
1.将猪心去净血块,冲洗干净,放入开水中稍烫一下,捞出备用。
2.坐锅点火烧热,放入白糖,加入少许水,用小火慢慢熬煮至暗红色,再加入500克水煮沸,待凉制成糖色。
3.坐锅点火烧热,将酱料包放入老汤中烧开,再加入糖色、酱油、精盐、味精调匀,制成酱汤待用。
4.将猪心放入酱汤中,以小火酱50分钟,然后关火再焖20分钟。
5.将猪心捞出后晾凉,切片摆盘即可。
猪心枸杞汤
材料: 猪心200克,枸杞200克,花生油10克,生粉3克,味精2克,姜丝3克,盐5克
做法:
1.将整粒的猪心洗净,再用温水浸泡10分钟。
2.把猪心切开,清除腔内残余,飞水,洗净,把材料放进猪心,放入瓦煲内。
3.盖上盖子。放入有适量水 4.煮2小时即可。
以上就是关于“猪心怎么做好吃? 5道营养美味的猪心菜谱”的相关内容,你还在等什么,赶快行动起来吧,更多养生资讯请继续关注易网在线养生网。
本文来源:https://www.114yangsheng.com/articles/3908.html
标签组:[菜谱] [美味]
-
在不显山不露水的表象下,有些人拥有着引领局势的非凡能力。他们未必张扬强势,却能在关键时刻发挥作用,推动事态发展。以下星座便是如此,他们情商高,能左右逢源,却始终保持独立自主,不随波逐流。水瓶座:内心清...
2024-11-21
阅读全文 >>
-
对于普通人来说,在自己生活中的一切努力都只不过是想要向自己有钱的目标去奋进,毕竟有钱可以说是解决生活中大部分的忧愁的,能够让生活过得衣食无忧。但是对于这些天生就有有钱命的女生来说,她们有钱从来都不是特...
2024-11-21
阅读全文 >>
-
风象星座——双子座、天秤座和水瓶座,以其独特的个性和魅力吸引着我们的目光。要与这些星座的人建立深厚的感情联系,就必须洞察他们的内心世界和情感需求。以下是一些助你与风象星座恋人感情升温的实用技巧,供你参...
2024-11-21
阅读全文 >>
-
恋爱中,我们总是渴望寻找真爱,并且会包容对方的不足之处。但是,每个星座都有自己的底线,如果我们触碰到这些底线,即使再深爱对方,也会毅然离开。那么,这些底线到底是什么呢?让我们一一来看。 · 白羊座 ·...
2024-11-21
阅读全文 >>
-
有些男人表面看起来温文尔雅,甚至乐于助人,但实际上内心深处却隐藏着极深的城府和自私的算计。他们精于伪装,善于操控人心,将自己的利益放在首位,甚至不惜牺牲他人来达到自己的目的。在星座学中,也有这样一些星...
2024-11-21
阅读全文 >>
-
当爱意在耳边轻轻回响,化作一句句温暖的赞美,有那么几个星座,他们的心弦会被深深触动,爱意也随之悄然增长。每一次来自伴侣的真诚赞美,都能像温暖的阳光般照亮他们的心房,让爱意无限升温。今天,就让我们一起深...
2024-11-21
阅读全文 >>
-
朋友满屏,真的就等于有人在你跌倒时扶你一把吗?那些虚拟世界里堆积如山的点赞与评论,那些隔着屏幕的“好友”,在关键时刻,他们是能信赖的朋友,还是只会消失的陌生人?今天,让我们换一个角度,撇去浮华,看看哪...
2024-11-21
阅读全文 >>
-
婚后日子是要靠两个人一起经营的,而财政大权这件事交给这件事,也是很关键的一点了,若是交给一个不擅长理财的人,日子估计不会好过。那么哪些星座婚后适合掌握财政大权,理财能力超强呢?狮子座狮子座是天生的领导...
2024-11-21
阅读全文 >>
-
每个星座都有自己的独特特性和爱情需求,但哪些星座更容易成功恋爱呢?今天我们来一起揭秘!金牛座金牛座对于爱情和家庭有着非常强烈的渴望,他们温柔、可靠、稳重,总是保持着安全感和情感的稳定。金牛座在恋爱中不...
2024-11-21
阅读全文 >>
-
智商是存在每一个人的身上的,但是这世界万物都有高低层次之分,智商层次真的特别高的人是非常少的。因此,能够让自己的智商达到高层次的人,不仅在这方面付出了特别多的精力,在天赋上也是异于常人的。他们的智商天...
2024-11-21
阅读全文 >>