原来茶叶这么喝，竟然可以去湿气~

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夏季到来，也正是各位小姐姐们摆脱湿困正当时

最近总听同事小姐姐抱怨，工作时容易犯困，脸上爱出油，还爆痘痘。

重点是，体重没长，身材肿了！2333~

很明显，是体内湿气太重了~ 湿胖、痘痘让小姐姐颜值直线下降，湿气重不仅会影响身体健康，比如造成肠胃不适，还会诱发很多慢性病！

俗话十人九湿，有不确定的小伙伴也可以自测一下

以上症状有中招的小伙伴，不要担心，今天给大家推荐一款祛湿法宝——红豆薏米茶 ，超级安利。

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红豆搭配薏米

养生师搭配中医名方

《本草纲目》与《神农本草经》记载以“红豆、薏米”配以其他食材的祛湿之方。

所以用红豆薏米搭配其他几款原料，就可以达到很好的祛湿效果呢~

但是需要注意的是，不是所有红豆薏米茶都是祛湿法宝，原料和配方上都是有讲究的。首先得选择红小豆才可以，其他的红豆都是不具备祛湿功效的哦。

02

精选好食材，温和祛湿

有效的红豆薏米茶精选八种天然食材，轻松祛除湿气 。要添加了荞麦、芡实以及黑乌龙茶，这样的搭配祛湿同时更加温和，更加好喝。

日常会煮养生粥的时候，可以选择生的食材，而红豆薏米茶是冲泡的，所以食材需要低温烘焙，再经炒制才能饮用，并且这样的工艺可以最大程度减轻食材寒凉性质。

小伙伴注意咯，平时不要尝试拿生食材研磨冲泡哦~，不一样的呢。

现代社会生活节奏紧张，平常没有时间去煮红豆薏米茶的话，也是可以尝试冲饮法的，比如哦这种三角包的方式，真是方便又省时。

这样的饮用方式，特别适合久坐的上班族，冲泡一分钟即可饮用，工作祛湿两不误，每天都元气满满的。

平日出差，也可以使用随身杯随时泡上一杯，轻松祛湿。

前两天我们去茶山游也带上红豆薏米茶，搭配这样定制的随手杯，赶走体内湿气，保持旅途好气色~

在这里，也推荐一下T FUN家的红豆薏米茶哦，包装小巧玲珑，内里却有20包，放在办公室或者家里，一次一包祛湿无忧 ，而且口感很好，也可以作为日常茶饮。

感兴趣的小伙伴，可以在某宝搜过：TFUN红豆薏米茶 找到我们哦~更有随身杯赠送哦~

本文来源：https://www.114yangsheng.com/articles/3696.html

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