文章目录
一、胆经严重瘀堵的症状二、敲胆经瘦腿的原理三、哪些人不能敲胆经胆经严重瘀堵的症状
1、胆经严重瘀堵的症状
油性头发――由于胆汁分泌不足,无法有效分解吃进去的油脂,加上肝热的因素,就从头发排出来油了。
早生白发――人体的能量不足所致,中医有一句话:“发乃血之末”,由于营养供应不足才会造成白发。
面部眼角位置长斑――毒素堆积。
胆经沿线问题,偏头、肋下、腿、脚踝、脚疼或冷等。
胆囊问题――结石,炎症等。
肝脏问题――毒素无法顺利排泄,堆积形成,脂肪肝等。
2、如何正确的找到胆经
胆经在下肢的巡行路线是沿股、下肢外侧中线下行至小趾、次趾之间。有个很容易找到的标志,就是沿着裤子中间的那条线至膝盖侧面处,主要是环跳、风市、中渎、膝阳关四个穴位。
3、胆经淤堵怎么办
拍胆经。用力拍打胆经,最最简单的方法,是从PP的环跳穴位开始,拍打大腿外侧,到膝盖即可。
一般人侧坐椅子,搭二郎腿,正好露出环跳,手握空拳,抬起成自由落体向下,从环跳沿线到膝阳关。每天最好二次,每次单侧2~3分钟,大概100下左右。目的是刺激胆经,使他的胆汁分泌好一点,从而让人体吃下去的食物得到最好的吸收,为人体造血准备足够的材料。
注意事项:
老人敲胆经不要敲得太多,因为血升得太快人体的调节也会快,这样比较不舒服。
怀孕的人不能敲,也不能让孕妇有痛感,会对宝宝有影响,胆可以轻轻地拔罐,当然不允许拔出红的印子来。
击打感觉:大腿外侧发热,血液通畅,脚发热。
直接效果:
排出身体毒素――宿便。
大腿通道通畅――消瘦。
长期效应:
头发变黑,油少;脸上去斑;肝胆有益;身体排毒;大腿消瘦(二、三个月)。
拍打过程要注意:有的人堵塞情况严重,开始皮肤会出现状况,青紫色,出疹子等等,这一般是胆经排毒,稍微休息见好再行。如果症状严重,建议去医院,最好是看中医!
拍打时间:白天随意,晚上不能超过22:00点。
敲胆经瘦腿的原理
这个运动主要刺激胆经,强迫胆汁的分泌,提升人体的吸收能力,提供人体造血系统所需的充足材料。敲胆经可以使胆经的活动加速,将大腿外侧堆积在胆经上的垃圾排出,使腿部经络通畅,排毒顺畅,使腿部血液循环加速、脂肪代谢加快,达到减肥瘦腿的目的,使臀部和大腿外侧的脂肪减少。
哪些人不能敲胆经
1、来例假的人
女人来例假的时候整个精神状态都比较差,这是因为是个时期,身体的各项分泌机能比较紊乱,气血很差,而打通胆经也是需要气血的支持的,这个时期敲打胆经意义也不大,所以还是保留气血能量,静心养神,多注意休息,不宜敲打胆经。
2、怀孕的人
怀孕的人这个时候吸收能力本来就会比一般人要好,血气也会很旺盛,这个时期的女性有时候感觉自己好像身体变差了,会感冒及其他一些不舒服的情况,其实这是血气旺盛的一个表现,如果此时敲打胆经,会使得气血更加旺盛,反而会增加不适,而且敲打胆经,会有些疼痛,这时期孕妇神经比较敏感,疼痛对胎儿也不利。
3、小朋友
小孩子本就属于纯阳之体,血气比较旺盛,他们每天都有着用不完的精力可以去玩耍,敲打胆经还会有疼痛,小朋友一般会忍受不了这种疼痛,所以不宜敲打胆经,如果特殊情况需要增加血气的,也可以适当的轻轻的揉捏胆经。
4、血小板不足的人
血小板能够形成止血栓、释放促使血液凝固的物质、堵塞血管破裂口等作用,一旦不足,容易导致止血栓形成不良和出血,而敲打胆经会增加血气,那么血小板不足的人很容易出现微血管出血而无法止血,所以不宜敲打胆经。
5、做过器官移植的人
敲胆经会促成血气提升,对于做过器官移植的人,血气提升后可能会出现较严重的排斥作用。
