气血瘀堵的症状实际特别多，但主要表现在这几个方面：
1、老得快
气血瘀堵的人，确实比同龄人老得快，因为气血不能很好的滋养面部，气色不好，皮肤暗沉发干，长暗斑，严重得时候暗斑会集中在眼眶周围，形成又干又暗的黑眼圈；嘴唇颜色也不红润，看上去发暗或青紫！
2、黑痣红点
很多人发现，原来没有痣的地方，居然长出痣；原来只是一个小红点或者小斑块，时间长了也会渐渐凸出来变成痣。
这些黑痣和小红点，也是气血堵塞的信号。中医认为，痣是气血在经络凝滞不通日久，阳气束结而形成的小疙瘩。
黑色的痣常常是因为经脉气血虚弱，风邪入侵，两相搏击而形成；红色的痣常常是肝经怒火郁结在经脉而成。
现在气血瘀堵的人特别多，跟我们所处的大环境有很大的关系，情绪郁闷、生气是导致现代人气滞血瘀最重要的原因。另外受寒、气血虚引起的血瘀也不少！
情绪郁闷、生气
「七情内起之郁，始而伤气，继必及血，终乃成劳」。
忧郁首先会伤到气，气为血帅，气对血起的是推动作用，气推动无力，必然血瘀。
「大怒则气上，气上而不下，积于胁下则伤肝」
生气、急躁易怒，也会使气机不畅。而气机不畅引起血瘀；血瘀又反过来加重气机不畅，恶性循环。
受寒血瘀
「血气者，喜温而恶寒，寒则泣不能流。」 ——《黄帝内经·素问》
现在受寒引起的血瘀也很多，可以说比吃不饱穿不暖的年代更多，因为我们现在有冷饮、有空调啊，还有人穿衣服要风度不要温度，所以容易受寒。
而寒性凝滞，就是凝结阻滞，寒邪侵袭人体后，容易使人体的气血津液凝结，出现经脉阻滞的现象，
为什么呢?因为人体的血全靠人的一身之阳气去温煦和推动它，寒邪易伤人的阳气，所以伤阳气后既不能正常温煦而出现凝结，又因为不能正常推动血的运行，加重凝结。
受寒的人舌质淡白，怕冷，四肢冰冷，稍微受凉就闹肚子，情绪比较低迷、身体容易出现某部位疼痛。女人的宫寒（小肚子冷、痛经（遇冷加重）、月经血块多）也是寒凝血瘀的一种表现。
寒凝血瘀最适合艾灸和泡脚，艾灸祛寒湿、理气血、温通经络再适合不过了，经常艾灸关元、三阴交、气海、血海这四个穴位，对调理体质非常有帮助。
也可以泡脚，泡脚气血通畅、全身温暖，对受寒引起的血瘀效果很好。
气虚、血虚导致的血瘀
气血虚导致的血瘀，以前主要发生在气血运行不旺盛的老人，而现在真正气血足的年轻人不多，熬夜晚睡、加班劳累、压力大，大把大把的消耗气血，气血虚的特别多。
气血相依，气血相累，气为血帅，血为气之母，气对血起的是推动作用，气推动无力，必然血瘀。
这就好比水泵与水的关系一样，水泵动力不足，水就流不动，慢慢地就会瘀积在血管壁上，就像淤泥一样越积越多，最后导致瘀血。血为气的载体，血虚了，就像河道的水很少，流的慢，甚至变成一片一片的小水洼，不流动了。
气虚、血虚往往相伴而行，有些人气虚的表现明显，主要表现为少气懒得说话，站在哪都想扶着，不愿意动；有些人以血虚为主，女性居多，脸上没什么血色，容易头晕、多梦，月经量少、月经延后甚至经闭。
气血虚的人不能疏通时，不能直接活血化瘀，要配合着补养气血，不然越活血越伤正气。气虚为主的人，可以用三七粉加西洋参泡茶喝，血虚明显的，用桃红四物汤很适合，也可以用桃红四物汤泡脚。
另外，生孩子、手术、流产也是女性产生血瘀的主要原因，尤其是剖腹产。产后身体的气血是很虚弱，没有能力自行将子宫内部清理干净，只能一点点儿往外排，这样既耗新血，也容易导致恶露排不干净形成淤血。
《黄帝内经》说：善治者，治皮毛，其次治肌肤，其次治筋脉，其次治六腑，其次治五脏，治五脏者，半生半死也。
姑娘们，在还没形成瘀血，或瘀血不严重时，好好调理，才能真正的保证身体健康。
