内分泌是人体生理机能的控制者,是通过分泌激素在人体中发挥重要作用,就:细菌进入人体、胸腺素便会自动增加分泌,来抵抗病菌的侵害,女性在月经期间孕激素也是会增多,而雌激素也会相应的减少,但是如果因为弄些因素,而引起内分泌腺分泌的激素过多或过少,新陈代谢功能都会出现紊乱,都有可能出现内分泌失调,导致内分泌疾病的发生。
女性朋友患上内分泌失调疾病,不仅仅会损害女性的健康,也会损害女性的生理和心理健康,很有可能会引发其他的妇科疾病,所以女性朋友在日常生活中要学会自我调理,不仅仅可以有效的避免内分泌失调对自己身体造成的身体伤害,还可以拥有健康的身体,下面和小编一起来看看如何在日常生活中如何调理和保健。
民间偏方助你调理内分泌失调
1、雪梨芹菜汁。
芹菜100克,西红柿1个,雪梨150克、柠檬半个,把这些同时洗干净放入果汁机中搅汁,饮用,每天服用一次。具有清热,润肤的功效,适合于痤疮的辅助治疗。
2、红萝卜芹菜汁。
红萝卜1个,芹菜150克,洋葱1个,都洗净后放入搅汁机中搅汁,饮用,每天一次,具有清热解毒和祛火的功效,可以辅助治疗女性长痤疮。
3、枇杷叶膏。
把新鲜的枇杷叶1000克,洗干净去毛,加入8000毫升,煎煮3小时后过滤去渣,再浓缩成膏,加入蜂蜜适量的混匀,贮存好备用,一天服用两次,每次吃10克—15克。具有清解肺热,化痰止咳的作用,很适合痤疮、酒糟鼻,在服用期间不要吃辛辣刺激性食物及酒类。
4、海藻薏苡仁粥。
海藻、昆布、甜杏仁各9克,薏苡仁30克,把海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮,取汁液和薏苡仁煮粥食用,每天一次,三周为一个疗程,就有活血化瘀,消炎软坚的功效,适用于痤疮。
5、山楂桃仁粥。
山楂、桃仁各9克,荷叶半张,粳米60克,先用前三味煮汤去渣后入粳米煮成粥,每天一剂,连用三十日,适合于痰淤凝结者所致的痤疮。
6、海带绿豆汤。
准备海带、绿豆各15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,加入红糖适量,把玫瑰花用布包好,和药同煮后,去玫瑰花,加入适量红糖,每天1剂,连用30日。
7、醋姜木瓜。
准备陈醋100毫升,木瓜60克,生姜9克,把这三种放入砂锅中煎熬,醋煮干时,取出木瓜、生姜食之,每天一剂,分早晚两次吃完,连续服用七日。
8、枸杞消炎粥。
枸杞子30克,白鸽肉、粳米各100克,细盐、味精、香油各适量,把白鸽肉剁成肉,把枸杞子和粳米洗净放入砂锅中加入适量的水,用文火煨粥,加入调料食用,每天一剂,分两次服用,5—8剂为1个疗程。
本文来源:https://www.114yangsheng.com/articles/35591.html
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