烧茄子怎么做

发布时间:2021-05-21 发表于话题:如何制作营养食谱 点击:661 当前位置:114养生网 > 健康养生 > 营养学 > 烧茄子怎么做 手机阅读

美味烧茄子

美食材料:圆茄子1个,西红柿1个,大蒜适量,葱花少许。

烧茄子怎么做

1:需要茄子,番茄和大蒜,最好用圆茄子。茄子洗净后切成滚刀块,不需要去皮,番茄洗净后同样切成滚刀块;大蒜切片或切成碎末放在一边备用。茄子切块后放入清水中浸泡5分钟,捞出沥干。

2:再调一小碗味汁,调料有:白糖3小勺,生抽3小勺,老抽小勺,醋2小勺,盐少许,淀粉少许,拌匀后备用。(用家里普通的小汤匙就行,调味汁里不用加水)

3:炒锅倒油烧热,放入茄子块,煎软后盛出备用。

4:原锅里再倒入少许油,烧热后爆香葱花和一部分蒜末,出香味后倒入番茄块,略炒几下后再倒入煎软的茄子块。翻炒几下后倒入调味汁,待茄子软烂入味后放入另一半的大蒜末,即可关火。

5:或者关火后再放入大蒜末,然后盖上锅盖焖一会,可以使蒜香味更浓,最后撒上小香葱可以更好。

本文来源:https://www.114yangsheng.com/articles/3432.html

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