一个人在大城市工作，怎样做到饮食省钱、规律且营养均衡？

又一年过去了，我结婚了哈哈哈

我们去了一趟大理，简简单单地逛了几天，风景很美天气很舒服

日子还是过得很简单，在放纵点外卖一段时间后，体重增加了，而且总是感觉很肥腻，消化也不怎么好。留在原地过年，过年期间还要天天上班，外卖超级贵，配送费7蚊鸡，在吃了一顿35蚊的荠菜馄饨后，决心重拾带饭上班技能。今天差不多带饭上班一个月了，感觉身体很轻盈，没有那种厚重的肥腻感觉，加上坚持做运动，感觉棒棒哒

坚持带饭，省点外卖钱，争取明年这个时候能存到能买两房一厅小房子的首付～

这是最近经常做的菜，是我喜欢的口味，西兰花 真的很适合带饭

2020-4-19更新

我又来了

大家开始复工了，午饭也可以堂食，连续吃了一个星期快餐，吃得有点腻了，加上各行业低迷，收入减少了，所以我又开始了带饭了

开心的是我新买了一个好看的饭盒，虽然容量不大，塞满还是够吃的，大家不用心疼我啦，我的生活在慢慢变好，已经不会像刚毕业那样过得紧凑，去了一个新的城市工作，心态变得越来越好，副作用是我竟然一年内胖了差不多十斤哈哈哈

这是今晚做的明天的午饭，饭盒小小个，非常喜欢

这是新旧饭盒对比，可以看得出来大小差别

以下是原回答

坐标广州，今年刚毕业，在距离珠江新城1.5小时车程的地方住。工资刚好可以在广州活下去。幸好公司人性化包工作餐，不然在珠江新城一个外卖都要20多块这个地方，我怎么过得下去呢？
寒舍（以为出租屋很尴尬，它既算不上家也不是公司的宿舍，所以我起了一个名字叫寒舍，欢迎莅临寒舍，哈哈）
下班回到的时候差不多八点了，途中路过超市进去买番茄和鸡蛋，回去做鸡蛋面。简单又好吃。或者买一点青菜，几根腊肠，回去做腊味饭。在广州夏天很热很漫长，经过一天的劳累呢一般都不怎么想吃饭，好啦，这个时候呢绿豆沙糖水就可以出场了。把绿豆洗干净放进电饭煲里煲，期间可以去洗澡啊洗衣服搞卫生看视频了，当你忙完了就可以喝几晚绿豆沙了，然后看看书聊聊天又一天过去了。
阳江豆豉炒苦瓜，哈哈虽然卖相很一般，味道真的很不错咧~米是家里带过来的，口感真的比超市买的好多了！因为刚出来工作，餐具这些都是以前大学宿舍用的，将就着用。有点失礼啦~

去超市买菜都不需要买太多够一顿饭就差不多了，首先天气热没有冰箱菜都很容易变质，另外每天用支付宝支付都可以领一次鼓励金，每天只可以领一次。所以每天都买可以存起来周五周六的时候买东西就可以抵扣了。
周末可以去附近的图书馆，又有空调又有网络，有热水有书看，可以待上一整天，这样就可以省一点电费和流量。

现在摩拜单车推出月卡，5块钱可以骑三个月，每次两个小时内都是免费的。所以我一般都去地铁站都不坐公交车，能骑车就骑车，反正就是上下班的时候太阳也不大，也当做运动。花的时间很坐车差不多的，甚至比公交车快。有时候碰巧还可以扫到红包车，拿到几块钱红包呢~

穷学生毕业了就是更穷的职场菜鸟，或许我这样的生活方式大家可能不怎么认同，不管怎样，生活所逼，只能这样省钱过小日子了~
刚来广州的时候还没找到工作，手里的钱也不多，担心没钱交房租。面试的时候一般只吃一个面包3块钱那种。有一次面试时间很长肚子很饿，刚好是在大商场（天河）附近，就进去看看超市有没有便宜的食物。很高档的超市，东西很贵，里面有很多试吃的，所以我为了省钱进去逛了一圈就为了吃那免费的东西，厚着脸皮吃。心里觉得这样很不好，但是为了省钱我还是这样做了。谢谢那些人！
2017.08.31

~~~~~~~~一年多后2019.01.12更新~~~~~~

2018年初搬到市区了，和弟弟妹妹一起生活

伙食改善了很多，3人份每顿饭买菜20多块钱，两菜一汤，不过我们比较喜欢吃蔬菜

来广州两年了，比起17年刚来广州时，现在的生活好了太多，所以我也胖了点，心宽体胖哈哈~

我的感悟是，只要能熬过刚来那段困苦的时间，往后的日子都会越来越好的，当然自己要争气，要努力

以后有新的菜式，有时间更新

~~~~~~~2019年10.31日更新~~~~~~~

7月1号换了新工作，一个人跑去珠海上班。到新的地方就意味着刚毕业时所经历的事情都要重新来一遍，找房子，搬家，适应新地方新同事等等。幸运的是，新工作待遇很好，薪酬翻了一倍，加上这两年存了一点钱，比刚毕业时虽然手头不算宽裕，至少能淡定点应付琐事。

明天就是来珠海整整4个月了哈哈哈，生活过得挺好的。合租的舍友也很nice~

新单位的饭堂吃饭很贵，点外卖也很贵，为了吃得健康和省点开销，我每天晚上做好饭盒，第二天当中午饭。虽然现在待遇比以前好了，但是还是要合理开销，能省的就不要浪费，我的目标是能存个首付，买了小房子~

因为各种原因没有买电磁炉，炒菜我也是用电饭锅炒的，厉不厉害？

所以我煮得菜式都非常简单省事，一锅蒸熟就可以吃的了，也可以先炒菜后煮饭。

写给在城市同样努力奋斗的你们，生活会越来越好的，给你们点赞，也给我自己点赞

2020.2,24更新

疫情期间宅在屋里和舍友两人吃火锅 ，超市没什么菜可以买，简单买了底料和蔬菜 丸子（花了60块左右） ，底料味道很好，就假装我们在外面火锅店吃饭啦。