据健康人群调查，约50%的成年人存在糖耐量异常（存在糖尿病风险），约11%患有糖尿病。看数据，是不是觉得很可怕？

确实，现在生活条件越来越好，糖尿病也就成了十分普遍的疾病。

很多糖尿病病人，患病时症状不明显，其实，糖尿病也不是一点痕迹不可寻，只是需要大家有意识的去注意身体，察觉它发出的警报。

接下来你将看到：

糖尿病有哪些并发症？

有哪些早期症状？

高危人群有哪些？

糖尿病有哪些并发症？

一般来说，糖尿病人发病五年后会陆续出现各种并发症。

长期血糖增高，大血管、微血管受损并危及心、脑、肾、周围神经、眼睛、足等。据世界卫生组织统计，糖尿病并发症高达100多种，是目前已知并发症最多的一种疾病。

糖尿病死亡者有一半以上是心脑血管所致，10%是肾病变所致。

且并发症一旦产生，药物治疗很难逆转。

早期都有哪些症状？

这里所说的皮肤干燥，不是秋冬干燥那种 ，而是涂抹身体乳也没办法缓解的皮肤问题，这种情况下需要考虑为血糖影响。

血糖升高会引起体内液体的变化，导致视力不稳定。

这种变化可能是变好甚至不需要佩戴眼镜，但大多视力会下降或眼前出现黑影。

伤口不易愈合可以算是糖尿病典型的症状之一。

由于糖尿病患者一般都存在外周血管病变，所以伤口周围组织血供会受到影响。

很大一部分的2型糖尿病患者有轻度或中度的睡眠呼吸紊乱，且多表现为睡眠呼吸暂停。

所以，白天常感到疲倦嗜睡、夜晚睡觉鼾声过大的人最好检测一些血糖水平。

糖尿病初期，有些病患会出现餐前低血糖、饥饿难忍症状。

主要是因为由于胰岛素分泌延迟、与血糖变化不同步，导致餐后血糖达到高峰时，胰岛素还没来得及大量分泌；

除了上面说的几个症状外，像性欲减退，性功能出现障碍、肢体有麻木感、针刺感等都是糖尿病早期的症状。

高危人群有哪些？

在《中国2型糖尿病防治指南》中就指出，糖尿病的高危人群中包括了如下：

1.直系亲属中有糖尿病患者

当父母或同胞兄弟姐妹有一位有糖尿病患者时，其患病风险是一般人群的3倍；

2.超重、肥胖或腰上赘肉很多

体重指数BMI≥24都属于超重，腰围男性≥90cm、女性≥85cm的人群都需要注意预防糖尿病。

这类肥胖者一般胰岛素受体不敏感，胰腺的负担重。

3.年龄40+岁人群

人过中年之后，胰岛素的受体会开始老化，容易发生胰岛素抵抗。

有数据显示，年龄每增加10岁，糖尿病的患病率增加68%。

4.饮食习惯不当

主食比菜吃的多，而且以白米饭、白馒头、白面包这类精细面食为主，又从不吃杂粮。

烧菜喜欢放多油，日常还喜欢吃甜食、饮料等。

如果日常是这样的饮食习惯，那么需要多注意血糖的问题。

5.饭后易疲倦

很多人饭后有疲倦感，但一般都不会特别严重。如果发现自己饭后特别容易犯困，就要小心了。

另外，容易低血糖，偶尔进食不及时就特别感觉饿的朋友也需要注意。

6.久坐不运动

日常不喜欢运动，活动量小，体能比较差，上楼梯都会觉得费力人群。

上面这几点中，只要占了其中两条，那么就要注意了，因为极有可能成为糖尿病候选人。

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