文章目录
一、女性早期糖尿病症状有哪些二、糖尿病的饮食注意事项有哪些三、治糖尿病的中医食疗有哪些女性早期糖尿病症状有哪些
1、女性早期糖尿病症状
生殖:女性发生多次流产、妊娠中毒、羊水过多、或分娩巨大胎儿者。
口腔:口干、口渴、饮水多、口腔黏膜出现瘀点、瘀斑、水肿、牙龈肿痛、牙齿扣痛、或口腔内有灼热感觉。
体重:体重缓慢减轻,且无明显的诱因。
体力:疲乏、常有饥饿感、出汗、乏力、心悸、颤抖、低血糖;眼睑:眼睑下长有黄色扁平新生物(黄斑瘤)。
皮肤:下肢、足部溃疡经久不愈;或有反复的皮肤、外阴感染;皮肤擦伤或抓破后不易愈合,或有反复发作的外阴炎、阴道炎。
血管:动脉硬化、高血压、冠心病。
2、预防糖尿病的饮食偏方
新鲜猪胰1具,薏苡仁50克或黄芪100克。
猪胰用清水冲洗干净,切数片后,再与薏苡仁一块放人碗内,加水淹没。用铁锅隔水炖熟,加入适量食盐和调味晶,分2次连同薏苡仁食完,每日1剂,每10天为1疗程。有口渴多饮者,可用鲜生姜(约5克),食盐4克,绿茶6克,煎汤2000毫升代茶饮。一般3个疗程即可控制病情。
3、治疗糖尿病的药方
赤小豆30克,怀山药40克,猪胰脏1具。水煎服,每日1剂,以血糖降低为度。
西瓜子50克,粳米30克。先将西瓜子和水捣烂,水煎去渣取汁,后人米作粥,任意食用,糖尿病肺热津伤证。
西瓜皮、冬瓜皮各15克,天花粉12克,水煎。每日2次,每次半杯。糖尿病口渴、尿浊症。
糖尿病的饮食注意事项有哪些
多蔬菜、海鲜或鸡肉当主菜,血糖不飙高。营养师进一步说明,若是食用火锅,最好挑选蔬菜煮汤以减少热量,火锅料则多选用鱼、鸡、海鲜等脂肪少的肉类,要注意的是像是芋头、玉米和冬粉等都属于主食类食物,应酌量食用。
吃对用餐顺序,掌握药物、饮食、运动铁三角,记住用餐时,应从蔬菜开始,再吃像是鱼、肉或蛋类等蛋白质,最后再食用碳水化合物,就能容易产生饱足感,也不容易让血糖瞬间飙高。
避免油炸或勾芡等菜式,有效控制血糖。像是一般中式自助餐,可尽量挑选蒸、煮、烤等烹煮方式取代炸物,其他如勾芡、糖醋的菜式都应避免食用。食物的烹饪方式会影响到糖尿病人的血糖,蒸煮最好,食用油也要注意,若是在家里吃,建议把食用油换成植物油,最好是火麻油,火麻有清理血栓、调理血脂的作用,富含ω-3不饱和脂肪酸。
治糖尿病的中医食疗有哪些
糖尿病患者要低糖饮食,因此可多吃蔬菜水果、吃高纤维食物,促进机体的糖代谢,降血糖同时又养生。因此糖尿病患者可以适当吃些、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、西红柿,还有玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。
菠菜粥:菠菜100～150克,粳米50克,煮粥食用。适用于糖尿病阴虚化热型。便溏腹泻者禁服。
芹菜粥:鲜芹菜60～100克,切碎,粳米50克,煮粥食用。适用于糖尿病合并高血压者。
木耳粥:黑木耳30克,粳米50克,大枣3枚,先浸包木耳,将粳米、大枣煮熟后加木耳共煮粥食。适用于糖尿病血管病变者。美国专家认为,常食木耳可以减少和预防心脏病的发作。
萝卜粥:新鲜白萝卜适量,粳米50克,煮粥服用,适用于糖尿病痰气互结者。
山药粥:生山药60克,大米50克,先煮米为粥,山药为糊、酥油蜜炒合凝,用匙揉碎,放入粥内食用。适用于糖尿病脾肾气虚,腰酸乏力、大便溏泄者。
