文章目录
一、阳虚体质的特征
二、阳虚体质的10大表现症状
阳虚体质的特征
通常，阳虚体质者都会出现手脚冰凉的现象，多数女性也了解这个特征，但是阳虚并不仅仅会出现手脚冰凉，还会伴随以下特征。
1．面色发白
阳虚体质者看上去白白胖胖的，但是这种白并没有显出精神来，甚至有些暗淡，嘴唇的颜色也偏淡，整个人显得无精打采的，有些人甚至会出现黑眼圈。
我们的眼圈和嘴唇时刻反映着脾脏功能。如果眼圈和嘴唇颜色发暗，便可在一定程度上说明其患有肾阳虚或脾阳虚，或二者兼有。脾阳虚会影响到肾功能，进而导致肾阳虚的发生。
2．口淡不渴，喜热饮
阳虚体质者经常会觉得食之无味，想喝热饮，带各种特殊味道的饮料，如一杯香浓奶茶或果味饮料都会让肾阳虚女性觉得非常舒服。
3．自汗
阳虚体质者抗疲劳能力较差，即使活动量非常小也会大汗淋漓、气喘吁吁。有时甚至没活动，却也在不知不觉中出汗。中医将这种现象称为“自汗”，并非由劳累、炎热、衣着厚重、服用过发汗药物等因素所致的出汗。
4．尿频
阳虚体质者夜尿多，夜间起夜次数多，严重影响睡眠质量，让患者身心俱损。有的人还会有小便解不干净的感觉。肾阳虚的女性通常尿色青白，不会像一般人的小便那样略带黄色。
5．大便稀
阳虚体质者的大便大多不成形，消化功能较差，有时甚至会在大便中出现未消化完的食物，说白了就是“吃什么拉什么”。有的人会出现“五更泻”现象，大清早起来就要上厕所，大便溏稀。
6．精神不振
阳虚体质者和气虚体质者类似，经常会觉得精神疲乏、浑身无力、提不起精神。
7．耐夏不耐冬
阳虚体质者夏天不怕热，冬天怕冷，所以冬季对于这类人群来说是很难熬的，容易患感冒。中医认为，阳虚体质者容易被风、寒、湿等外邪入侵。
8．性情静
阳虚体质者安静、内向，不爱说话，也不喜欢运动，睡觉的时候喜欢蜷卧。阳虚体质者比其他体质者更容易消沉、抑郁．舌淡苔白滑对镜观察，阳虚体质者会发现自己的舌头胖胖的，上面还可能会出现牙齿压迫的痕迹，颜色偏淡，舌苔多为白色，唾液比较多。
10．易出现性冷淡，白带增多，清晰透明等症状
寒冷或疲劳加重时，症状会更明显。
11．常出现脱发等症状
阳虚体质者常出现脱发、耳鸣、易醒、多梦、恐夜等症状。
12．抵抗力较弱
阳虚体质者抵抗力比较弱，比其他女性更容易患骨质疏松、痹症、水肿、积水、风湿、类风湿等症。
13．易导致各种妇科疾病发生
女性阳虚者常会出现如宫寒痛经、经量下降、闭经、子宫肌瘤、子宫膜异位、卵巢囊肿等症，甚至会导致流产、早产、不孕不育等。
此外，有些阳虚体质者还会出现长痘、口臭、心烦失眠等一系列“热”
症。其实，这些热症都是假象，是下焦阳虚导致根基不牢，进而出现阳气虚浮现象。虚浮的阳气会飘到人体的上部，进而导致牙痛、口臭、心烦意乱、失眠、面部发红、皮肤油腻、长痘等类似上火的症状。中医将这种特殊的阳虚类型称为“上盛下虚”或“上寒下热”。
同时，身体的下半部分会出现“寒象”：夜尿增多、大便不成形、白带清稀、腰膝酸软等。出现“热”症的阳虚体质者千万不能盲目败火，动不动就服用一些清热解毒的药物，一定要将重点放在解决阳虚的问题上，否则，只会适得其反。
阳虚体质的10大表现症状
1.脾胃虚寒
半数以上阳虚体质会出现脾胃功能的异常，表现为对寒凉食物畏惧，或稍食用则出现胃痛，平时易于腹胀、腹泻、消化不良，或有堵塞感，或呃逆、反酸等。
2.女性生殖系统疾病
女性阳虚多出现月经紊乱，可有剧烈的痛经，或月经延期，或月经量少，或颜色发黑，或血崩。就像到了寒冷的冬季，江河会结冰、水流会凝固一样，如果人体阳气不足，人体的气血也会运行不畅，甚至会凝滞不行，表现为一系列宫寒的征象(女性阳气不足，最易导致子宫寒冷，简称“宫寒”)。这种宫寒从现代医学的角度来说，就是生殖系统功能低下，表现为激素分泌的含量下降、卵泡发育不良或排卵障碍；或宫缩无力，导致子宫内膜脱落不彻底；或子宫供血不足，导致子宫内膜增长厚度偏薄等问题。
最常见的宫寒是痛经，中医有“痛则不通，不通则痛”之说，阴寒凝滞，气血阻滞不通，则出现痛经，表现为腹痛剧烈，或伴有腰酸冷痛，轻则持续1～2日，重则持续更长时间，不但影响正常的工作或生活，有的甚至需服止痛剂。除痛经之外，月经延期不至，常会拖延1周以上，甚至两三个月不见经水的迹象·或月经量少，具体表现为月经色黑，甚如煤渣状，或见紫黑血块，有的则点滴即无。这些都是宫寒的征象。有些女性在怀孕之后还会出现流产或胎停孕的现象。
出现大量清稀的带下也是女性阳气虚、寒气内盛的常见症状。
因为，在人体阳气充足时，子宫内膜会按时彻底脱落，不出现残留物；但当阳气虚、寒气内盛时，子宫内膜脱落不彻底，或局部血液运行不畅，均会使子宫内水湿加重，而以带下的方式向外排泄。这类患者，往往可以同时见到月经量少、色黑、后期等症状。
女性的雌性激素大部分是在子宫、卵巢产生，因此，宫寒的患者往往会精神疲惫、面色苍白。阳虚体质的女性最容易出现子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫内膜异位等病症。
