这几天的气温明显要比前几天冷了一些,这几天不仅温度比较低,再加上下雨气温更是特别的冷,特别是早上和晚上。因为气温不稳定,许多人不知道要不要给孩子添加衣服和减少衣服,所以很多孩子就会开始生病,整天都想睡觉没有食欲,但是孩子要是不吃饭的话,病又怎么能够好呢?
这几天看到邻居一家人心情都不是特别的好,去问过之后才知道,他们家的孩子这两天又生病了。邻居家的孩子从小就比较容易生病,有时候出去玩一会儿,回来之后就生病了。这几天因为天气不太稳定,他们出去玩了一会儿,回来之后孩子就开始发烧生病,不爱吃饭。给孩子做了许多以前没有吃过的东西,孩子还是没有兴趣,这可把家里人都给愁坏了。
孩子生病了本来身体就比较虚弱,再不吃饭那怎么能够有抵抗力,能够抵抗病毒呢?所以孩子妈妈就想到了这样一个办法,在吃饭前先给孩子吃一点水果,让孩子拥有食欲,等到孩子吃完水果之后,再给孩子吃一些饭。虽然这样孩子能够吃一些饭了,但吃水果也是有很大学问的,有些水果孩子吃了暂时胃口大开,却会日积月累对脾胃造成伤害。
孩子脾胃虚弱爱生病,医生提醒:4种水果要少吃,不然体质会更差。
1、桑葚
说起当时小时候最喜欢做的事情,就是在春夏交替的时候,和家人一起拿着篮子去桑葚园里摘桑葚。桑葚紫黑色,吃起来甜甜的,让人一吃能吃一大桶,吃完就像抹了紫色的口红一样,会让孩子感觉非常的有趣。可是孩子适合吃桑葚吗?答案是不可以,孩子吃了桑葚并不好,特别是年龄比较小的孩子,桑葚中含有的一些物质会对孩子的脾胃造成损伤,影响孩子对微量元素的吸收,不利于孩子的身体健康。
2、山竹
经常会听到许多孩子会说,家里吃的普通的水果不想再吃了,想吃一些新奇的水果,所以许多家长就是去超市给孩子买一些长长得比较稀奇,水果,比如说山竹,山竹它的营养价值比较高,虽然价格很贵,可是家长为了能够让孩子开心也是肯定要买的。但是山竹让孩子吃了之后,会容易给脾胃增加消化的负担,出现一些消化问题,再加上山竹是比较寒性的水果,容易让孩子身体不舒服。
3、猕猴桃
小时候最喜欢吃的水果就是猕猴桃,猕猴桃看起来外皮像是木木屑。最喜欢将买来的硬的猕猴桃放软之后再吃猕猴桃,深受家长和孩子的喜爱。猕猴桃营养丰富,还有许多的维生素,孩子吃了之后有很多的好处,但是猕猴桃和山竹一样,它们都是寒性的水果,吃完之后会让孩子的脾胃受凉,引起孩子脾胃不舒服的。
4、菠萝
记得在上初中的时候,最喜欢的事情就是在周天下午回学校的时候,从校门口买一串菠萝,吃起来味道挺甜的。许多人会容易因为菠萝里面的一些物质而导致过敏,可是这也抵挡不住孩子们喜欢吃菠萝菠萝酸酸甜甜确实很好吃,可是对于脾胃发展不完善的孩子来说容易刺激脾胃,出现一系列的消化问题。
孩子脾胃虚弱爱生病,家长不光要注意孩子吃的水果,还要留心给孩子调理脾胃。每天吃饭前让孩子喝一些甜苏末,比水果更能让孩子胃口大开,关键是里面丰富的营养物质,呵护孩子的脾胃不受刺激,还能增强免疫力。孩子老生病肯定不完全是天气的问题,把脾胃调理好来,让孩子有个强健的体质,才是预防生病的根本。
本文来源:https://www.114yangsheng.com/articles/31860.html
标签组:[脾胃虚弱] [水果] [水果营养] [桑葚] [猕猴桃]
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