在经济高速发展的今天，人们的生活水平不断提升。但与此同时，伴随而来的却是许多慢性疾病的高发，以及亚健康状态的频繁出现。
其实，这时有很多人都会慢慢注意自己的身体健康问题。肝脏作为人体内重要器官之一，很大一部分人都会格外注重肝脏健康。
慢慢地，大家在对肝脏稍作了解之后，便会产生以下疑问“患上乙肝之后，病情能够自愈吗？”别慌张，听听医生怎么说。
乙肝是什么引起的？患上乙肝能自愈吗？
对此，研究肝病多年的专家张政医生解释道：乙肝，又称作HBV，是一种病毒性传染疾病。当人体感染了乙肝病毒之后，体内许多器官都会受到影响。
而这类病毒往往具有很强的传染性和生存性，一旦进入人体，便会在肝脏细胞内产生大量繁殖，进而造成免疫力系统受损，诱发肝脏疾病的出现。
据不完全统计，现如今我国乙肝患者人数高达6亿。而对于感染乙肝病毒之后，能不能自愈这一点，医生则表示，如此多的患者中，每年只有1%-2%左右的人群，可以实现自发转阴。
因此，提醒乙肝患者们，千万不要盲目等待乙肝自愈，而是坚持每半年进行一次相关的体检，及时了解乙肝病毒是否发作，或肝脏有没有出现占位病变，以免病情发展，诱发肝癌。
医生提醒：3种食物是肝癌“加速剂”，乙肝患者务必忌口
1、腌制食物
这类食物在加工制作的过程中，会加入大量的盐分。之后，便会很容易滋生出大量的亚硝酸盐。人们若经常大量食用，不仅会增加患上肝癌的几率，对于本身就患有乙肝的人群而言，更是会加重病情的发展。
2、高糖食物
虽说肝脏的运化需要一定的糖分来提供热量，但对于肝病患者而言，并不建议多吃高糖类食物。这是因为，过多的糖分含量，不仅会造成肝脏热量超标，还会影响到肝脏的正常代谢，在增加脂肪肝出现的同时，加快肝脏病变的速率。
3、变质食物
坚持勤俭节约、反对铺张浪费，是每一位中华儿女都会坚持的优良传统。然而，若是食物发生了变质之后，务必要停止食用。因为，此时的食物中会滋生大量的黄曲霉毒素，它不仅会导致肝脏细胞失去活性，还会增加肝脏癌变的风险。
肝脏有异，身体会有以下表现，建议自测
1、黑眼圈很重，体重骤降，牙龈频繁出血；
2、总失眠多梦，爱说梦话，脾气难以自控；
3、食欲下降，腹胀腹痛，甚至恶心、呕吐；
4、脸色暗沉，皮肤粗糙，痘痘、粉刺增多；
5、晨起乏力，异常疲惫，总是提不起精神；
6、迎风流泪，眼睛干涩，视力明显地下降；
7、出现肝掌、蜘蛛痣，尿液颜色异常发黄；
8、脱发掉发严重，出现口臭、口干、口苦。
医生提醒：预防乙型肝炎，平时做好3件事
1、避免在外用餐
由于乙肝传播的途径很多，包括血液传播、母婴传播、体液传播等，而经常在外进餐的话，非常容易通过呼吸道传染的。建议大家平时减少在外用餐，加强自我保护的意识。
2、常喝疏肝解郁茶
长期饮酒、熬夜、肝不好的人想要保障肝脏健康，一定要在饮食上下功夫，平时多吃青菜水果补充维生素，其次可以搭配着由多种药食同源的食材配伍而成的金银花菊花决明子茶，可以帮助洗刷肝毒，深层养护肝脏、促进肝脏健康。
准备：菊花、金银花、决明子、枸杞、牛蒡根、桂花，调配成茶包
1、金银花：清肝明目、清热解毒之最
2、菊花：养肝明目、现代护肝必备
3、决明子：清肝明目、疏肝郁，润肠道
4、牛蒡根：保肝解毒
5、桂花：润肺养肝，止咳化痰
6、枸杞子：温补肝肾，清肝明目
3、注射乙肝疫苗
大家若想预防乙肝，注射疫苗是最佳的措施。全程共3针，能够在产生抗体之后，降低乙肝出现的几率。
