日常生活当中，对于乙肝患者来说，听到最多的就是什么食物不能吃，吃了之后容易加重病情，到了最后乙肝患者都不知道应该吃什么了，每次在吃东西之前都非常犹豫。
肝病患者在饮食上确实需要忌口，这是因为肝脏出现问题之后会对消化道造成不良的影响，有一些肝病患者会出现恶心，腹胀，消化不良等症状。
肝不好的人，如果饮食不当容易加重症状，还会给身体带来不适感，很多患者认为吃素对肝脏有好处，真的是这样吗？
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01
常年吃素的饮食方式，对乙肝是好是坏？
相信很多人都知道刘德华是常年吃素的，刘德华的饮食比较清淡，而且他还是一名乙肝患者，多年来他身上并没有出现症状，所以很多人就将这两者联系在了一起，认为吃素和防治乙肝有关系。
乙肝患者是否出现症状和肝功能，免疫力以及很多方面有关系，并不能只靠常年吃素的饮食方式就可以防治的。
刘德华常年吃素是他的饮食习惯，如果乙肝患者盲目模仿他的饮食习惯，可能引发一些身体不适。
如果在饮食上只吃素，不吃肉的话，会导致体内缺少蛋白质，脂肪等物质，对于我们普通人来说，长期不吃肉，失去了热量的主要来源，容易导致营养不良，浑身乏力等问题。
不能只看刘德华的素食饮食，因为我们不了解他的身体情况，而且要理性看待全素食的饮食方式，不能盲目跟风，所以说常年吃素的饮食方式对乙肝好不好是根据自己的身体情况来看的。
02
肝病饮食要记住3个原则
不要擅自用中药饮食
想要养肝，不建议大家盲目用中药来调理肝脏，这是因为大多数人都不了解药性，如果误用了一些伤肝的中药或者炮制的方法不正确，就容易导致肝脏受损。
不要胡吃海塞
乙肝患者不要胡吃海塞，也不要暴饮暴食，很多患者因为工作应酬，熬夜加班，出现了饮食不规律的情况，经常胡吃海塞会对乙肝造成很大的影响。
肝脏的免疫比较强时，可以抑制乙肝复制，预防乙肝病变，但是经常胡吃海塞，暴饮暴食会加重肝脏的负担，导致肝脏无力抵抗乙肝复制，导致病情加重。
不要盲目忌口
很多患者都听说过乙肝不能吃大蒜或者不能吃羊肉的说法，其实乙肝患者真正不能碰的东西是酒。
喝完酒之后酒精会直接损伤肝脏，导致肝细胞受损，患上乙肝或者经常喝酒都容易诱发肝癌，如果乙肝患者还继续喝酒的话，就增加了患癌的风险。
所以对于乙肝患者来说，不要盲目忌口，有可能会导致体内的营养结构缺失，出现营养不良的情况。
03
有的人一辈子都是乙肝病毒携带者，怎么回事？
如果免疫系统比较强，在一定程度上可以清除乙肝病毒，还有可能是病毒和免疫系统可以和平共处。如果身体对乙肝病毒不敏感，乙肝病毒也没有攻击人体，就属于免疫耐受阶段。
很多病毒携带者都是处于免疫耐受阶段，体内有病毒，但是不发病也没有炎症，这时要定期接受乙肝检查，以免免疫功能被激活引发乙肝或者肝衰竭。
除了这两种情况之外，感染乙肝病毒后会转变成乙肝，免疫功能不能消灭病毒，而且又不能对他免疫，如果病毒较强，乙肝就较严重，如果病毒较弱，乙肝就会好转。
乙肝患者如果不能及时接受抗病毒治疗，会对肝细胞造成严重的损伤，久而久之可能出现肝组织纤维化，肝硬化等，严重影响肝脏的健康。
04
想要降低肝癌风险，建议做好“两个一点”
用药上小心谨慎一点
药物进入体内需要肝脏来解毒，是药三分毒，所以大家不要盲目进补，如果需要吃药的话要在医生的指导下进行，以免增加肝损伤的风险。
饮食简单一点
肝病患者尽量少吃保健品和营养品，也不要相信偏方，肝脏喜欢的食物包括绿色蔬菜，鸡蛋，新鲜水果等，在饮食上要注意均衡营养，合理饮食。
