
此外,李大叔错误地判断了自己的病情,乱吃药,一定程度上也增加了肝脏的压力,毕竟是药三分毒。
我们肝不好时,会有什么症状?不要自己判断,尽快检查
1、口臭
口臭一般是口腔不卫生引起,但是当肝脏受损、肝功能下降以后,对于食物消化产生的氨类物质的代谢就会受到阻碍,这些氨类物质就会顺着我们的食道进入到呼吸道,然后从口腔排出,形成另一种“口臭”。如果你的口臭难消,注意卫生但口臭问题依然存在,就要提高警惕,是不是肝脏出现问题了。

2、恶心乏力
肝不好的人,消化的能力下降,所以有时候就会出现食欲下降的症状,严重的时候看见油腻的东西就有反胃的感觉。食欲的下降,身体获取营养不足,然后就会出现一些乏力、精神不足的症状。

3、右上腹疼痛
我们肝脏的位置是在右上腹,很容易跟胃搞混。肝脏本身不会发出疼痛感,但是肝病持续恶化,肝细胞发炎、肿大,挤压到周围的器官组织的时候,就会有疼痛的感觉出来。这时候已经是比较严重的情况了,应该赶快到医院检查。

养肝护肝,日常可以做两件事
1、补充好护肝营养
肝脏的修复需要优质的蛋白质的支持,所以肝不好的人可以每天喝一杯牛奶,多吃鱼类。另外要多吃蔬菜和水果,补充维生素。还可以喝一点葛根枸杞发酵液,里面的葛根、枸杞、甘草、婆婆丁、决明子等食材能够解酒护肝,促进肝细胞的修复,清肝明目,有利于我们养肝护肝,恢复肝功能。

2、养成健康的生活习惯
每天早睡早起,保证足够的睡眠时间,肝脏会在我们睡眠的时候进行自我的修复,所以我们一定不要熬夜,占用掉这个时间。另外,要适当地运动,运动能够增加我们的食欲,促进身体的代谢,减少肝脏的工作压力。
我们肝脏出现了问题,一定不要拖着,为了健康着想,早发现早治疗,尽快养肝。
本文来源:https://www.114yangsheng.com/articles/31156.html
标签组:[健康] [养生] [肝脏] [肝硬化] [口臭] [胃病]
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