常年喝什么茶叶好

目前市面上的茶叶主要分为传统的六大茶类（绿茶、红茶、白茶、乌龙茶、黄茶和黑茶）、普洱茶和其他花茶类。

因产地、原料和工艺不同，各大茶类都可以进一步细分，绿茶品类比较丰富，主要包括西湖龙井、洞庭碧螺春、信阳毛尖、黄山毛峰、安吉白茶、太平猴魁等；


红茶包括祁门红茶、正山小种、滇红等；

福建和云南是白茶的主要产地，因茶树品种、鲜叶采摘标准不同，主要分为白毫银针、白牡丹、贡眉、寿眉、云南古树白茶等；

黄茶中比较具有代表性的品种包括君山银针、蒙顶黄芽、北港毛尖、广东大叶青等；


青茶又被称为“乌龙茶”，主要包括闽北乌龙（武夷岩茶）、闽南乌龙（安溪铁观音）、广东乌龙（凤凰水仙和单枞），以及台湾冻顶乌龙。

按地域分布，黑茶主要分为湖南黑茶、湖北青砖茶、广西六堡茶等。

普洱茶具有“一山一味”和“越陈越香”的属性，产自不同茶区、不同山头，或是转化年份不等，普洱茶呈现出来的香气和韵味也各有特点。

只喝某一类茶or不同茶类交替品饮？

茶友们更习惯喝哪一类茶，与自身的口感喜好和当地的饮茶氛围都紧密相关。

虽然各类茶叶的综合表现大体相近，但产地、原料和工艺不同，从干茶到内质，西湖龙井和碧螺春、正山小种和滇红茶、福鼎白茶和云南古树白茶、铁观音和单枞等，无论外观，或是实际品饮过程中感受到的香气和滋味，都会有明显的差异。

也就是说，即便只喝绿茶、红茶或其他茶类，仍有足够的选择空间。

但从茶叶发酵度和品质特点来看，没发酵过的绿茶、轻发酵类的白茶和黄茶，选料相对细嫩，入口清甜，喝起来鲜爽度较高，清热解暑，更适合夏季品饮；

乌龙茶香气高扬，茶汤滋味饱满，适合喜欢高香型和醇厚口感的茶友品饮；

红茶、黑茶和转化过的普洱茶，整体茶性温润，不同年龄层的茶友均可品饮；

普洱茶香气和滋味层次丰富，品饮人群中以口味偏重的老茶友居多。

相比固定的只喝某一类茶，在日常喝茶过程中，根据个人口感喜好、体质和茶性，灵活选择不同茶类交替品饮，既可以感受到更丰富的茶香和口感类型，同时也可以收获更多喝茶的乐趣。

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