肾虚分为哪些呢？肾虚的人都有哪些表现呢？

肾虚分肾阳虚肾阴虚肾气不足肾精不足四种情况，共同的症状主要为腰痛，腰酸腿软，精力差，耳鸣，肾阳虚兼怕冷，脚凉，大便稀完谷不化，小便清长，肾阴虚兼见潮热盗汗，五心烦热，怕热，口干，大便秘结，显瘦，性欲强，肾气不足兼见尿频尿不尽尿无力，气短，声低，呼吸浅促，肾精不足兼见齿软，脚跟酸软，脑鸣，反应迟钝，呆滞，不育不孕，脱发，耳聋等。

首先肾虚，分为，阴虚，阳虚，以下是两虚的变现。阴虚：指阴液不足。症状为：五心烦热，或午后潮热，唇红口干，大便燥结，小便黄短；舌质嫩红，脉细数。 阳虚：指阳气不足。症状为：面色晄白，手足不温，口淡无味，大便溏薄，小便清白；舌质淡，苔白润，脉虚弱。

肾虚一般会有以下6个症状，尤其是中年男性更要注意

打喷嚏：肾气虚引起的打喷嚏往往是喷嚏频频，经久不止，伴有疲乏无力、腰膝酸软或疼痛、面色无华、怕冷、手足不温等症状。有肾阴虚证的人，除了喷嚏频频、日久不愈外，还伴有鼻痒、流浊鼻涕、咽干咽痛、头昏耳鸣、五心烦热、舌质红、舌苔少等症状。

唾液少：如果你唾液过少，常常还伴有心烦失眠、眩晕耳鸣、手足心烦热、潮热、大便秘结、小便短黄、形体消瘦等症状，如舌质红绛、舌苔少或无苔，基本可以断定是肾阴虚引起的唾液过少。

面色黧黑：如果你面色发黑且晦暗无光，还伴有耳聋耳鸣、全身怕冷、腰膝酸软、小便清长(量多，色白)、大便溏泻、尿量减少、下肢水肿、舌体胖大、舌质淡嫩、舌苔白等现象，可断定你有肾阳虚的问题。如果面色发黑且晦暗无光，还伴有耳轮焦枯、头昏耳鸣、腰膝酸软无力、脱发、牙齿松动、健忘、舌质红等症状，可断定肾精亏虚。

足心痛：涌泉穴是肾经的井穴。如果你的涌泉穴处出现疼痛、酸胀、麻木、烦热等异常感觉，并伴有五心烦热、口干咽干、潮热盗汗、失眠多梦、腰膝酸软或疼痛、小便发黄、大便偏干、舌质红、舌苔少等症状，可以断定有肾阴虚的问题。

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