中医源于阴阳，今天我们就来聊聊阴阳。
《黄帝内经》有云，阴阳者，天地之道也。
凡是天和地之间的，都可以以阴阳来论，
以人为例：女人为阴，男人为阳；
以五脏六腑为例：五脏藏精气而不泻，为阴，六腑传化物而不藏，为阳；
再细化点呢？心、肺居于上属阳，肝、脾、肾居于下属阴；
还能不能再细化点？
心五行属火，主温通，为阳中之阳；
肺五行属金，主肃降，为阳中之阴；
肝五行属木，主升发，为阴中之阳；
肾五行属水，主闭藏，为阴中之阴；
脾五行属土，居中焦，为阴中之至阴。
是不是非常有意思？
讲完了阴阳，我们不妨分别来聊聊何谓阴，何谓阳？
我们常常会听到中医讲，这阳虚，那阳虚的。
所谓阳气，顾名思义，就像是太阳一样，温熙我们的身体，
因此，体内阳气不足，最显著的特征就是怕冷，一年四季手脚都是冰冰凉的，吃一点点寒凉的食物，就容易腹泻。
此外啊，阳虚的人夜尿也多，有时候刚躺下，尿意就来了。中医认为啊，这主要是身体内阳气不足，无法将体内的津液蒸腾气化，既然往上走不了，那只能向下走了。
阳气不足的人，还容易遭受外来的寒邪、湿邪入侵，因此常常会有腰膝冷痛的感觉。
如果说阳气如同温熙我们的太阳，那么阴相对来讲更像是滋润我们身体的涓涓细流。
阴虚的人常常会有口干舌燥，嗓子冒烟的感觉，主要是因为体内的阴液不足，身体就像是干涸的大地，一丁点火星就能烧起来。
有些人总是手心脚心发热，同时还伴有胸口发热，中医称之为五心烦热。这种情况到了下午和晚上尤为明显，同时还因为燥热，容易失眠，盗汗。如果你也符合上述症状，那可能你也已经阴虚了。
此外啊，阴虚的人还容易便秘。为什么呢？我们上文已经提过，阴液之于我们的身体就像是一条娟娟的细流，体内阴液一旦缺乏，肠道就会像是干涸的河道，体内的糟粕就像是搁浅的小船，任凭你再怎么用力使劲，都无济于事。
总的来说呢，阳虚怕冷，阴虚怕热。
但是需要强调的是，并非怕冷就是阳虚，怕热就是阳虚。
如需确认自己是否属于阳虚或者阴虚，还需满足上述所说的诸多条件。
然而，如果阴虚、阳虚所有的症状你都符合（不单单是既怕冷又怕热哦），那就需要阴阳双补了。
而关于阴阳双补，也是个老生常谈的话题了，之前多有和大家聊起过，如单药有：山茱萸、菟丝子；联用的药对有：女贞子、肉苁蓉；方剂有：地黄饮子。
今天再和大家介绍一个阴阳双补的方子——龟鹿二仙胶，出自明代医家王肯堂的《医便》，现已制成了中成药。
龟鹿二仙胶：鹿角、龟板、人参、枸杞子。
鹿角，是雄鹿的象征，长在头顶上，向着太阳，可谓是阳中之阳了。
于是乎，鹿角常被拿来入药，其味偏于咸温，入肝、肾经。
所以说，鹿角可以温肾阳，常常用于肾阳不足所致的阳痿遗精诸症。
中医以为，肝主筋，肾主骨，因此，鹿角还具有强筋骨的功效，一些人腰脊冷痛，都可以用些鹿角来改善。
此外啊，鹿角的温阳之性还可以行血消肿，临床上多用于乳痈初起，瘀血肿痛之症。
鹿角
说完了鹿角，再来聊聊龟板。
乌龟生活在水里，其性喜静，龟板为乌龟的腹甲，常年得不到阳光的照射，
因此来说，龟板可谓是阴中之阴。
龟板味咸、甘，其性微寒，入肝、肾经，
因此，龟板既能滋补肝肾之阴以退内热，又能潜降肝阳而息内风，常常用于肝肾阴虚诸证。
龟板长于滋补肝肾，所以也具有强筋健骨之功效，多用于肾虚之筋骨不健，腰膝酸软；
此外，一些小儿囟门不合，行迟，齿迟诸证也可以用龟板来改善。
龟板不仅入肝、肾经，它还可以入心经，具有养血补心、安神定志的功效，一些人阴血不足，心肾失养之惊悸、失眠、健忘就可以用一些龟板。
龟板
在此，需要强调的是，鹿角和龟板都是血肉有情之品，其补阳与补阴的效力远胜于我们之前说的那些植物药材。
人参，甘温补虚，入脾、肺、心、肾经，与鹿角、龟甲相配伍，
其大补元气之效，可以协助龟甲滋阴，联同鹿角温阳；
此外，人参还具有补脾益肺，生津养血的功效，增强体内化生气血之力，气行血通，则体内阴阳归位。
人参
枸杞子是一味甘平的药材，入肝、肾经。
甘味能补，所以枸杞子具有补益肝肾的功效。
肝主筋、肾主骨，因此枸杞子常用于肝肾阴虚，精血不足所致的腰膝酸痛、眩晕耳鸣、阳痿遗精、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明等症；
肾在华为发，枸杞子配伍怀牛膝、菟丝子、何首乌等药材，还可用于须发早白；
肝开窍于目，枸杞子常常和熟地、山茱萸、菊花同用，用于肝肾阴虚、精血亏虚所致的两目干涩、内障目昏。
枸杞子
综上，鹿角补阳，龟板补阴，人参、枸杞子协同龟鹿增强滋补阴阳之功效。
此外，鹿角和龟板有同属血肉有情之品，滋阴补阳之力甚佳。
最后作一简单的总结，龟鹿二仙胶适用于由肾元虚损，精血阴阳不足，筋骨形体失养五脏失充所致的腰膝酸软，形体瘦削，两目昏花，发脱齿摇，阳痿遗精，男子精少不育，妇女经闭不孕，未老先衰等诸虚百损之症。
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