夏季开胃菜推荐 夏季吃什么菜开胃

发布时间:2021-08-31 发表于话题:夏天吃什么菜开胃又营养 点击:503 当前位置:114养生网 > 美食 > 菜谱 > 夏季开胃菜推荐 夏季吃什么菜开胃 手机阅读

大家都知道,因为夏天天气热,我们很多人都容易食欲不振,今天小编给大家推荐几道夏季开胃菜,保证能够让你胃口大开,快来看看吧!

一、山珍豆腐

材料:豆腐,丝瓜,油牛肝菌,蒜末,蒸鱼豉油,盐。

做法:

豆腐、丝瓜切块摆盘,撒上蒜末、盐,牛肝菌带油一并淋在豆腐上,最后浇上蒸鱼豉油,上锅蒸15分钟。

二、凉拌竹笋黄瓜

材料:黄瓜1根,竹笋适量,黑木耳适量,食盐适量,醋适量,姜适量,蒜1瓣,花椒少许,香油1小勺,小葱2根,白糖1小勺。

做法:

1、黑木耳用温水泡发。有淘米水的话,用淘米水泡发,更好。

2、葱姜蒜切末,备用;竹笋洗净,切成滚刀块,块小一点;黑木耳泡发好后,撕成小朵;黄瓜洗净,切小块。

3、锅中加水,下入竹笋和黑木耳,煮开后继续煮三分钟左右,至熟。煮熟后,沥干,备用。

4、锅中放适量油,油热后下入葱末、姜末、蒜末爆香,吃辣的可以放点干辣椒末和花椒一起炸香。

5、将竹笋、黄瓜、黑木耳放入大一点的容器内,浇入炸好的油,加适量盐、适量醋、1小勺白糖、1小勺芝麻香油,拌均匀即可。

三、酸豆角炒肉末

材料:酸豆角250克,猪肉(肥瘦各半200克),蒜泥10克,干椒末2克,熟猪油、精盐、味精、酱油各适量

做法:

1、酸豆角洗净,用温水稍泡片刻,捞出切成0.5厘米的小段,猪肉切成肉末待用。

2、炒锅置旺火上,先将酸豆角下锅炒干水分起锅。锅内放猪油烧热,倒入肉末,加盐稍炒,再放入酸豆角合炒,接着放蒜泥、干椒末、酱油拌炒,加清水50克焖熟,收干汤汁,放味精起锅即可。

本文来源:https://www.114yangsheng.com/articles/19291.html

标签组:[菜谱] [开胃菜] [酸豆角

相关APP下载

扩展阅读文章

热门话题

美食推荐文章

美食热门文章

0.382207s