路边常见一种野菜与此物一起泡，清肝排毒，皮肤细腻，谁喝谁健康
蒲公英是路边常见的一种野生植物，它不只是外观好看，药用价值也是很高的。
蒲公英又叫黄花地丁、婆婆丁、华花郎，是一类多年草本植物，广泛生长在山坡草地、路边、田野里，我们用来泡茶的部分也就是它的花蕾，那么蒲公英对人体到底有什么好处呢？中医中《随息居饮食谱》有对蒲公英的记载，“清肺，利嗽化痰，散结消痈，养阴凉血，舒筋固齿，通乳益精。”即全草入药，性平味甘微苦。可清热解毒，消肿散结。有显著的催乳作用，治疗乳腺炎十分有效。
蒲公英非常适用于各种热毒疾病，尤其是清肝热的效果显著。对于一些由于肝热所引起的严重发红、肿痛，以及多种伤口感染后或者是化脓的疾病，蒲公英的治疗效果也很显著。
蒲公英的叶子中有大量蛋白质、脂肪、微量元素、碳水化合物、维生素等，日常服用蒲公英水可以帮助改善皮肤炎、湿疹等肌肤疾病。爱美的女孩子在日常生活中可以多服用一些蒲公英水，不仅生津止渴，代替茶水，还能够有很好的美容效果。不仅如此，蒲公英花朵对女孩子也是的有好处的。长期用蒲公英花朵泡水喝，具有去除雀斑的作用。现代研究还发现，蒲公英的叶子具有防肿瘤的作用。经常服用能起到提高身体免疫力。
所以对于女性朋友来说，经常泡蒲公英水喝的话能够很好的达到美容养颜的作用，而且蒲公英的功能不仅如此，经常用蒲公英泡水喝，还能够起到保护肝脏的作用，而且蒲公英如果加上这几物，效果可能会翻倍。
1、蒲公英加山楂泡水，如果蒲公英加上山楂一起来泡水喝的话，山楂中的一些物质对于促进身体中肠道的消化加速毒素垃圾的排除，有着很好的功效，所以两者结合起来一起使用，不仅仅能清热降火，而且还能够养肝明目，最重要的是对于预防脂肪的形成有着很好的作用，因此能够起到减肥的效果。
2、蒲公英和枸杞一起泡，含有大量的维生素A，硫氨酸，核黄素和胡萝卜素，这些成分被人体吸收后不仅能改善眼部不适，还能降低血清谷丙转氨酶含量，有修复肝脏细胞的功效；早晚一杯，养肝排毒，皮肤细腻，谁喝谁健康。
3、蒲公英和菊花泡水喝，可以提高身体的抗氧化能力，从而达到护肤的效果，让皮肤更加美白更加细腻，而且还具有淡化色斑和皱纹的作用，还可以滋润肠胃，起到预防便秘的功效。经常和蒲公英菊花茶，肝干净了，湿气没了，皮肤更细腻。
4、蒲公英与“它”搭配，排净身体毒素，给全身来一个“大扫除”！它就是红枣，如今很多人都有熬夜的习惯，长期这样下来就会导致肝脏受到损伤的情况，这个时候不妨选择用蒲公英和红枣泡在一起喝，可以起到保护肝脏的效果，排毒能力也会变得越来越好。另外要是血液里面有堆积过多毒素的话，适当喝点蒲公英和红枣，这样就能让血液内的毒素含量变得越来越少，从而减少生病。
5、蒲公英加丁香，这两者的搭配，每天泡水喝一点，对于疏通血管有着很好的作用，能够吸附血管壁上的垃圾和毒素，及时排出体外，降低血液粘稠度；而且这两者的搭配有醒酒灭菌的作用，平时多喝些，是预防血管堵塞的好帮手。
6、蒲公英与龙眼一起泡，龙眼又称桂圆，在日常种经常可以见到，特别是桂圆干，加上蒲公英泡水喝可以起到很好的养生功效。如果是平时工作压力大的人，失眠的情况比较多，可以用蒲公英加龙眼泡水喝，能够缓解失眠的情况，工作时也能缓解疲劳，养护眼睛，保护视力。
7、蒲公英加枸杞泡水，蒲公英对于保护肝脏肝脏中的火气有着很好的作用，而且枸杞正好也有着这样的功效，如果将枸杞和蒲公英搭配在一起食用的话，不仅仅能够修复肝脏细胞，起到补肝养肝的功效，而且还能在一定程度上补充身体中的气血，起到明目的作用，所以对于一些肝脏不好视力不好的人来说，是非常有好处的。
蒲公英泡水，有四大禁忌
禁忌一：一次不可大量饮用
物极必反，就像王阿姨一样，一次喝大量的蒲公英水，会对身体健康造成伤害。
禁忌二：低血压者慎饮
蒲公英根泡水，有一定的降压效果，所以低血压者要慎用。
禁忌三：阴寒证者禁用
阴寒患者的身体不会出现发热的情况，病程长体质差，这个时候如果使用性寒的蒲公英来进行治疗，病情得不到好转反而会出现副作用，身体体质变差食欲也会下降。
禁忌四：脾胃虚寒者，不单独饮用
蒲公英性寒，对于脾胃虚寒的人来说，如果还想要蒲公英的养生效果，那么，不宜单独饮用蒲公英，可以添加温和之物中和一下后在饮用，如加点玫瑰花、红枣、姜片等，或者选择复方的蒲公英茶泡水喝。
以上的7种搭配，各有不同的作用，其中有养肝护肝的搭配，也有清理血管垃圾的搭配，对于血管健康还有肝脏健康都很有帮助，也有缓解压力，预防失眠的，止疼等搭配方法，要怎么搭配，就看自己有什么需求了。
