每天用它泡水喝,坚持一周,清肝明目,肝脏毒素一扫而空
肝火旺、眼睛干涩的朋友要留意了,不知道你们平时都是怎么养肝的?养生还是要注重养肝。最近在老年人中间开始流传出来,养肝护肝都可以喝些茶。那么拿什么泡水喝是最护肝呢?下面与沉香一起去看看最护肝的这五大养肝之物。
第一、决明子
大家心中对决明子的第一反应是,决明子是一种泡茶喝的茶,而且也有排毒明目的效果,当然决明子也有养肝的功效。决明子味苦、甘而性惊,具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。决明子泡水喝还有清肝泻火、减肥、排毒排油等作用,是电脑族、电视族等电子产品一族的绝佳饮品。
第二、菊花
菊花茶是常用健康饮品,菊花茶的功效与作用更为常人所了解,菊花茶的功效是提神醒脑、清肝明目,也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效,菊花茶的作用是治感冒风热、头痛病等,对眩晕、耳鸣有防治作用,对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。所菊花茶的功效与禁忌必须清楚,菊花茶食用禁忌是菊花性凉,虚寒体质、平时怕冷、易手脚发凉的人不宜经常饮用;野菊花性苦寒,长期服用或用量过大时会伤及脾胃阳气,出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣、大便稀溏等不良反应,因此,脾胃虚寒者及孕妇都不宜用。
第三、甘草
甘草是豆科植物,以根和根状茎入药,别名甜草根、红甘草、粉甘草、粉草。生甘草能清热解毒,润肺止咳,调和诸药性;炙甘草能补脾益气,主治脾气虚弱,倦怠乏力,心悸气短,咳嗽痰多,脘腹、四肢挛急疼痛,热毒疮疡,咽喉肿痛,药物、食物中毒;缓和药物烈性、毒性。
为什么说枸杞泡茶护肝呢?枸杞一般都是用来明目的,但是它的护肝功能也不小。枸杞中的所含有的多糖对于肝损伤有一定的保护作用,可以降低血清谷丙转氨酶,促进肝损伤的修复。另外,专家在进行枸杞抗实验性高血脂肝量效关系和毒性的研究发现枸杞能够有效的抑制脂肪在肝细胞内沉积,并且有促进肝细胞新生的作用。
本文来源:https://www.114yangsheng.com/articles/18471.html
标签组:[健康] [养生] [中药] [枸杞] [菊花茶] [清肝明目] [决明子] [甘草]
-
在不显山不露水的表象下,有些人拥有着引领局势的非凡能力。他们未必张扬强势,却能在关键时刻发挥作用,推动事态发展。以下星座便是如此,他们情商高,能左右逢源,却始终保持独立自主,不随波逐流。水瓶座:内心清...
2024-11-21
阅读全文 >>
-
对于普通人来说,在自己生活中的一切努力都只不过是想要向自己有钱的目标去奋进,毕竟有钱可以说是解决生活中大部分的忧愁的,能够让生活过得衣食无忧。但是对于这些天生就有有钱命的女生来说,她们有钱从来都不是特...
2024-11-21
阅读全文 >>
-
风象星座——双子座、天秤座和水瓶座,以其独特的个性和魅力吸引着我们的目光。要与这些星座的人建立深厚的感情联系,就必须洞察他们的内心世界和情感需求。以下是一些助你与风象星座恋人感情升温的实用技巧,供你参...
2024-11-21
阅读全文 >>
-
恋爱中,我们总是渴望寻找真爱,并且会包容对方的不足之处。但是,每个星座都有自己的底线,如果我们触碰到这些底线,即使再深爱对方,也会毅然离开。那么,这些底线到底是什么呢?让我们一一来看。 · 白羊座 ·...
2024-11-21
阅读全文 >>
-
有些男人表面看起来温文尔雅,甚至乐于助人,但实际上内心深处却隐藏着极深的城府和自私的算计。他们精于伪装,善于操控人心,将自己的利益放在首位,甚至不惜牺牲他人来达到自己的目的。在星座学中,也有这样一些星...
2024-11-21
阅读全文 >>
-
当爱意在耳边轻轻回响,化作一句句温暖的赞美,有那么几个星座,他们的心弦会被深深触动,爱意也随之悄然增长。每一次来自伴侣的真诚赞美,都能像温暖的阳光般照亮他们的心房,让爱意无限升温。今天,就让我们一起深...
2024-11-21
阅读全文 >>
-
朋友满屏,真的就等于有人在你跌倒时扶你一把吗?那些虚拟世界里堆积如山的点赞与评论,那些隔着屏幕的“好友”,在关键时刻,他们是能信赖的朋友,还是只会消失的陌生人?今天,让我们换一个角度,撇去浮华,看看哪...
2024-11-21
阅读全文 >>
-
婚后日子是要靠两个人一起经营的,而财政大权这件事交给这件事,也是很关键的一点了,若是交给一个不擅长理财的人,日子估计不会好过。那么哪些星座婚后适合掌握财政大权,理财能力超强呢?狮子座狮子座是天生的领导...
2024-11-21
阅读全文 >>
-
每个星座都有自己的独特特性和爱情需求,但哪些星座更容易成功恋爱呢?今天我们来一起揭秘!金牛座金牛座对于爱情和家庭有着非常强烈的渴望,他们温柔、可靠、稳重,总是保持着安全感和情感的稳定。金牛座在恋爱中不...
2024-11-21
阅读全文 >>
-
智商是存在每一个人的身上的,但是这世界万物都有高低层次之分,智商层次真的特别高的人是非常少的。因此,能够让自己的智商达到高层次的人,不仅在这方面付出了特别多的精力,在天赋上也是异于常人的。他们的智商天...
2024-11-21
阅读全文 >>