肾不好的话，吃什么菜可以得到缓解？

肾病在发展过程之中，受到许多因素的影响，其中饮食的调护起着非常至关重要的作用。合理的控制饮食可以有效地减轻自身肾脏的负担，减少代谢废物的产生，从而延缓肾功能的恶化。良好的饮食习惯更会有助于自身肾脏的保养，可以加速疾病的痊愈，并且为肾病的患者节约高额的治疗费用。

合理控制饮食可以有效地减轻肾脏负担，减少代谢废物的产生，从而延缓肾功能的恶化。良好的饮食习惯有助于肾脏保养，可以加速疾病的痊愈，并且为肾病患者节约高额的治疗费用。饮食控制是慢性肾病患者的重要任务。限制高蛋白饮食，可以有效保护肾功能；限制高盐饮食，可以更好的控制血压，从而进一步保护了肾功能。但是，蛋白质是我们身体必须的营养物质，肾病患者需要通过其他方式来弥补。

深海鱼，富含Ω-3不饱和脂肪酸，对心血管系统有良好的保护作用，同时也有益于肾脏健康橄榄油，含有丰富的抗氧化剂，有助于对抗自由基对人体的损害，减少动脉炎症肾病患者不是绝对不能吃，而是要少吃，因为大豆中含有较多的植物蛋白，会增加肾病患者的代谢负担富含纤维的食物包括蔬菜、水果、豆类、坚果、燕麦，以及某些面包和谷物。它们不仅含有丰富的多种维生素，还可以帮助肠道蠕动。可以降低蛋白尿、肌酐、尿素氮，减轻肾脏负担。

对于肾病患者的饮食，医生经常会叮嘱“低盐低脂优质低蛋白”的饮食，其实这种饮食习惯同样适用于所有的人，因为这就是现在一种健康的生活习惯，但是只要是按照这些方向来做，肯定是比吃“腰子”“黑豆”和各种补品有用的。

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