“我没什么好怕的，如果死我想死在冰川上。”这句话，出自新中国第一代杰出地质地貌学家崔之久在央视综合频道《朗读者》栏目中，董卿和崔之久教授对话时所说。 崔之久教授是新中国自己培养出的第一代杰出的地貌冰川学家。1957至1966年随国家登山队攀登我国西部众多高山，对冰川冰缘地貌和第四纪地质做了大量科考工作，作为我国研究现代冰川的先驱者而蜚声国内地学界。2018年5月12日在央视综合频道《朗读者》播出的节目中，崔之久与电视主持人董卿分享自己60多年的“冰川人生”。作为第一个到达“世界三极”（南极、北极、珠峰）的中国人，电视的播出，引发了大家对“冰川教授”崔之久的敬意。
崔老参加《朗读者》栏目
2020年10月崔之久教授及夫人因偶然机会得知泰和养老旗下纳兰园老年公寓养生园，崔教授近段时间腰部酸痛不适，自行尝试过很多方法效果均不佳，带着改善腰疼的目的近日来到纳兰养生园要求中医调理。
一、调理前综合体质测评：
1.中医辩证：舌黯淡，苔白腻，脉沉弦，肾阳虚体质。
2.查体：腰部活动受限，腰椎旁有压痛，直腿抬高试验阴性，下肢腱反射正常。
3.辅助仪器检查
（1）.骨密度检测：提示重度骨质疏松。
（2）全身动脉硬化检测：提示双下肢动脉中度硬化。
（3）18D人体细胞健康检测：前列腺区域红色预警。
二、辨证分析：
患者老年，卫阳不固，腠理不密，秋冬交际温差较大，寒、湿之邪乘虚内侵，招致经脉气血运行不畅，肌肉、筋脉拘急，腰痛发作。故予以祛湿散寒温通经脉之法调理。
三、中医养生调理方案：
1.督脉扶阳经络推拿：以达到疏通经络、推行气血、扶伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳的疗效。
2.特制中药包理疗：
中药包热敷于腹部神阙、关元和气海穴，可以起到温阳散寒的功效。
3.远红外线能量仓治疗：
远红外线渗透力可达肌肉关节深处，使身体内部温暖，放松肌肉，带动微血管网的氧气及养分交换，并排除积存体内的疲劳物质和乳酸等老化废物对消除内肿，缓和腰部酸痛之效果卓越。
4.养生茶调理：
根据季节配制的方子，具有滋阴补血，养心安神的功效，特别适合老年人。
四、综合调理疗效：
经过5天的中医养生调理，崔之久教授的腰部酸痛症状完全消失，走路时腿部肌肉关节感觉也轻松了很多。夜尿明显减少，睡眠质量显著提高，面色红润有光泽，老人对我们的工作给予了高度肯定，相约今后春夏秋冬四季按时来进行养生调理！
纳兰养生园是由泰和养老院投资建立的以中医治疗和针灸推拿，运动康复、老年心理干预为特色，继承传统医学精华，结合现代医学科技，根据病症运用中医中药和现代康复理疗设备，疏通经络，调和阴阳，使全身气血流通，达到益气养血，防病治病的医养结合服务平台。养生专家团队师资力量雄厚，聘请多名中医领域专家教授坐诊，制定个性化调理方案。始终坚持“发挥中医中药优势,全面呵护健康”的理念。以医疗为保障，以康复为支撑，边医边养、综合治疗。将养生园打造成为特色突出、疗效显著的医养结合服务平台,更好的为老人健康服务！
纳兰园老年公寓位于海淀区翠湖湿地景区内，环境优美，建筑古香古色，园区适老化设施齐全，入住老人可以边住边养。
田奶奶，67岁，于今年入住纳兰园老年公寓。2019年6月突发脑梗塞，导致左侧肢体功能障碍，语言表达受限。
中医辩证：脑梗后遗症期，主要以调和阴阳，益气养阴，活血通络为主要治法。同时应注意肾与脑髓的关系，补肾益精，以促进脑梗塞后遗症智能障碍或肢体功能障碍的康复。
辅助查体：
左侧半身肢体偏瘫、萎废不能用，口舌歪斜、流涎，言语不利、眼涩。
调理方案：
（1）中医推拿
（2）运动康复
（3）古医指法点穴
（4）康复期心理疏导
调理效果：
通过三个月的中医综合调理，配合运动康复功能训练，整体疗效非常显著。手指和肘关节恢复屈伸功能，能抓握物体。逐步恢复走路，扶着助力车能移动步行。眼神平和，伸舌居中。语言功能逐步恢复，能简单交流，生活质量显著提高，老人和家属非常满意！
非常感谢崔老等长辈们对泰和养老的肯定，你们的认可是我们最大的动力。纳兰园老年公寓经过近三年的运营，目前已成为北京周边规模较大的养生、康养基地，边住边养，中医专家量身定制调养方案，为长辈提供术后康复、脑梗后遗症康复、老年病调理等。
