小暑节气吃什么好?这6道家常菜别错过,营养消暑,家人平安入伏

发布时间:2022-02-25 发表于话题:夏天吃什么菜开胃又营养 点击:474 当前位置:114养生网 > 社会 > 烹饪技巧 > 小暑节气吃什么好?这6道家常菜别错过,营养消暑,家人平安入伏 手机阅读

制作过程:1、我们先将黄瓜清洗干净,切成长条状,加入适量的盐,用手抓取均匀混合,放入冰箱腌制2个小时以上,再把腌制出来的水分倒掉,把黄瓜清洗一下,这样可以减轻盐分;2、碗中加入蒜泥、小米辣,白芝麻泼上热油,再加入香油、蚝油、生抽、香醋、搅拌充分混合入味。3、最后将酱汁和黄瓜充分混合在一起,冷藏腌制,让其更加入味。

本文来源:https://www.114yangsheng.com/articles/10729.html

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